Spijsverteringsenzymen zijn essentieel voor voeding en een algehele goede gezondheid. Ze helpen je lichaam voedingsstoffen op te nemen uit het voedsel dat je eet. Zonder deze kunnen bepaalde voedingsmiddelen leiden tot onaangename symptomen, voedselintoleranties of voedingstekorten.
Kunnen spijsverteringsenzymsupplementen schadelijk zijn?
Bromelaïne kan bijvoorbeeld een wisselwerking hebben met bloedverdunnende medicijnen. Supplementen met spijsverteringsenzymen kunnen ook interageren met antacida en bepaalde diabetesmedicatie. Ze kunnen bijwerkingen veroorzaken, waaronder buikpijn, winderigheid en diarree.
Wat zijn de bijwerkingen van spijsverteringsenzymen?
Bijwerkingen van spijsverteringsenzymen zijn onder meer:
- misselijkheid.
- diarree.
- buikkrampen.
- hoofdpijn.
- nekpijn.
- neusverstopping.
- zwelling van de benen en voeten.
- uitslag.
Moet je spijsverteringsenzymen innemen bij elke ma altijd?
Kan er meer dan één enzymproduct tegelijk worden ingenomen? Ja, maar zorg er alleen voor dat u spijsverteringsenzymen samen met ma altijden en therapeutische enzymen samen op een lege maag neemt (30 minuten voor of 2 uur na het eten).
Kun je afhankelijk worden van spijsverteringsenzymen?
Er is enige bezorgdheid dat het lichaam afhankelijk kan worden van supplementen met spijsverteringsenzymen, maar er geen onderzoek suggereert dat dit het geval is. Het enige scenario waarin dit zou gebeuren, zou zijn in gevallen waarin het lichaam geen specifiek enzym aanmaakt en het supplement nodig is voor de spijsvertering.
