Logo nl.boatexistence.com

Wat zijn de bijwerkingen van curcumine?

Inhoudsopgave:

Wat zijn de bijwerkingen van curcumine?
Wat zijn de bijwerkingen van curcumine?

Video: Wat zijn de bijwerkingen van curcumine?

Video: Wat zijn de bijwerkingen van curcumine?
Video: Curcumin & Turmeric [Benefits, Side Effects, Good for You?] 2024, Mei
Anonim

Kurkuma en curcumine lijken over het algemeen goed te worden verdragen. De meest voorkomende bijwerkingen die in klinische onderzoeken zijn waargenomen, zijn gastro-intestinaal en omvatten constipatie, dyspepsie, diarree, uitzetting, gastro-oesofageale reflux, misselijkheid, braken, gele ontlasting en buikpijn

Is het veilig om dagelijks curcumine in te nemen?

Met dat in gedachten is het nemen van maximaal 12 g (12.000 mg) curcumine per dag waarschijnlijk veilig, volgens een recensie van november 2015 in Critical Reviews in Food Science en Voeding. (22) Dat gezegd hebbende, de dosering die in onderzoeksstudies wordt gebruikt, is meestal lager dan 12 g, wat suggereert dat u mogelijk voordelen ziet bij een lagere dosis.

Welke medicijnen mogen niet worden ingenomen met curcumine?

Mensen die bloedverdunnende medicijnen gebruiken, zoals warfarine (Coumadin), clopidogrel (Plavix) en aspirine, wordt doorgaans afgeraden om een supplement met curcumine of kurkuma te nemen, omdat de supplementen kunnen de bloedverdunnende effecten van de medicijnen versterken, misschien tot gevaarlijke niveaus.

Is kurkuma slecht voor je lever?

De auteurs concludeerden dat pure kurkuma direct kan leiden tot leverschade maar stelden dat onbekende contaminanten die leverbeschadiging veroorzaken niet konden worden uitgesloten.

Wie mag geen kurkuma gebruiken?

Mensen die geen kurkuma mogen gebruiken, zijn onder meer mensen met galblaasproblemen, bloedingsstoornissen, diabetes, gastro-oesofageale refluxziekte (GERD), onvruchtbaarheid, ijzertekort, leverziekte, hormoongevoelig aandoeningen en aritmie. Zwangere vrouwen en degenen die een operatie moeten ondergaan, mogen geen kurkuma gebruiken.

Aanbevolen: