Als je slikt, beweegt een flap genaamd de epiglottis om de ingang van voedseldeeltjes in je strottenhoofd en longen te blokkeren. De spieren van het strottenhoofd trekken omhoog om te helpen bij deze beweging. Ze sluiten ook stevig af tijdens het slikken. Dat voorkomt dat voedsel je longen binnendringt.
Hoe stop ik aspiratie bij het slikken?
Probeer deze tips om aspiratie te voorkomen wanneer u slikt:
- Eet alleen als je alert en ontspannen bent.
- Snijd je eten in kleine stukjes.
- Eet kleinere ma altijden en eet vaker.
- Voeg vocht, zoals saus, toe aan droog voedsel.
- Slik altijd voordat je weer een hap neemt.
- Vermijd voedsel dat aan elkaar plakt.
- Praat niet terwijl je eet of drinkt.
Wat is de beste positie om aspiratie te voorkomen?
Lichaamsposities die aspiratie minimaliseren, zijn de liggende positie, kin omlaag, hoofdrotatie, zijwaartse neiging, liggende positie en combinaties hiervan. Patiënten met ernstige dysfagie gebruiken vaak een 30° liggende positie.
Wat is aspiratie voorkomen?
Aspiratie voorkomen
Vermijd afleiding tijdens het eten en drinken, zoals telefoneren of tv kijken. Snijd je eten in kleine, hapklare stukjes. Kauw je eten altijd goed voordat je het doorslikt. Eet en drink langzaam. Ga rechtop zitten tijdens het eten of drinken, als dat kan.
Wat veroorzaakt aspiratie tijdens het slikken?
Aspiratie door dysfagie wordt veroorzaakt wanneer de spieren in je keel niet normaal werken. Hierdoor kan voedsel of drank in de luchtpijp komen wanneer u slikt. Dit kan gebeuren als voedsel naar beneden gaat wanneer u slikt. Of het kan gebeuren als voedsel weer uit je maag komt.
