Hoe om te gaan met onverschillige familie?

Inhoudsopgave:

Hoe om te gaan met onverschillige familie?
Hoe om te gaan met onverschillige familie?

Video: Hoe om te gaan met onverschillige familie?

Video: Hoe om te gaan met onverschillige familie?
Video: Narcist, hoe om te gaan met de stiltebehandeling 2024, November
Anonim

5 manieren om met een 'moeilijk' familielid om te gaan

  1. Blijf kalm als een kampioen. …
  2. Accepteer de moeilijke persoon volledig. …
  3. Laat de andere persoon 'gelijk' hebben. Dit is een uitstekende oefening voor, nou ja, verlichting. …
  4. Geef jezelf eerst toestemming om voor je eigen behoeften te zorgen. …
  5. Vul niet in het aas.

Hoe ga je om met een vreselijk gezin?

Hoe overleef je een moeilijke ouder

  1. Blijf kalm. Wanneer een afschuwelijke ouder je begint te bekritiseren, kan dat beangstigend en irritant zijn. …
  2. Leer je situatie te accepteren. …
  3. Neem geen wraak. …
  4. Kijk met hoop naar je toekomst. …
  5. Geloof in jezelf. …
  6. Praat met iemand die je vertrouwt. …
  7. Zorg goed voor jezelf.

Hoe ga je om met een emotioneel toxisch gezin?

Hier zijn vijf handige strategieën:

  1. Geef jezelf de tijd om te rouwen. We willen allemaal een gezin dat ondersteunend, liefdevol en aardig is. …
  2. Stel grenzen en grenzen in. Maak giftige gezinsleden van tevoren bewust van welke onderwerpen je niet gaat bespreken. …
  3. Werk aan je zelfrespect. …
  4. Krijg wat je nodig hebt van anderen. …
  5. Scheiding en Individuatie.

Wat zijn tekenen van een giftige familie?

Tekens dat uw gezin giftig kan zijn

  • Ze worden jaloers of proberen met je te wedijveren. Je moeder droomde ervan danseres te worden, maar ze werd reisagent. …
  • Ze reageren overdreven. …
  • Ze vergelijken je. …
  • Ze gedragen zich als slachtoffers. …
  • Ze respecteren je grenzen niet. …
  • Ze hebben altijd gelijk. …
  • Ze stellen ultimatums. …
  • Gesprekken gaan altijd over hen.

Hoe weet je of je familie je haat?

6 Tekenen van een giftige familie

  1. Ze bekritiseren je constant. …
  2. Ze proberen met je te wedijveren. …
  3. Ze herkennen je prestaties niet. …
  4. Ze reageren overdreven. …
  5. Ze respecteren geen grenzen. …
  6. Ze verwachten altijd dat je hun behoeften op de eerste plaats zet - en beantwoorden niet.

Aanbevolen: