Mensen die anhedonie ervaren hebben geen interesse meer in activiteiten waar ze vroeger van genoten en hebben een verminderd vermogen om plezier te voelen Het is een kernsymptoom van een depressieve stoornis, maar het kan ook een symptoom van andere psychische stoornissen. Sommige mensen die anhedonie ervaren, hebben geen psychische stoornis.
Kun je anhedonie ontwikkelen?
Risicofactoren voor anhedonie zijn onder meer een familiegeschiedenis van schizofrenie, bipolaire stoornis of ernstige depressie. Vrouwen lopen een verhoogd risico op anhedonie. Andere risicofactoren zijn onder meer eetstoornissen, een voorgeschiedenis van misbruik en/of verwaarlozing, recent trauma en/of verhoogde stress, ernstige ziekten, enz.
Wat veroorzaakt gebrek aan plezier?
Anhedonia is het onvermogen om plezier te voelen. Het is een veel voorkomend symptoom van depressie en andere psychische stoornissen. De meeste mensen begrijpen hoe plezier voelt. Ze verwachten dat bepaalde dingen in het leven hen gelukkig maken.
Hoe stop je anhedonie?
Een combinatie van therapie en psychoactieve medicijnen is meestal de meest effectieve behandeling voor zowel anhedonie als depressie. Medicijnen die de manier veranderen waarop de hersenen beloningen verwerken, zijn vooral nuttig bij anhedonie. Sommige mensen ervaren ook een verbetering met veranderingen in levensstijl.
Wat is een voorbeeld van anhedonie?
Het aangaan van een activiteit die je voorheen vreugde of positieve gevoelens bracht, maar die gevoelens niet langer opwekt, is een voorbeeld van anhedonie. Als je vroeger elke dag na het werk graag videogames speelde, maar nu niets voelt tijdens het gamen, zou dit een voorbeeld van anhedonie kunnen zijn.
