Hoewel veilige doses cafeïne per persoon verschillen, raadt huidig onderzoek aan om cafeïne te beperken tot 400 mg per dag of minder bij gezonde volwassenen (28). Aangezien een klein blikje Red Bull van 260 ml 75 mg cafeïne levert, kan het drinken van meer dan 5 blikjes per dag het risico op een overdosis cafeïne vergroten (2).
Hoeveel Red Bulls kan ik drinken voordat ik sterf?
Is het mogelijk om dood te gaan aan energiedrankjes? Het is technisch mogelijk, maar om het cafeïnegeh alte van 10 g te bereiken, zijn veel energiedrankjes nodig. Eén Red Bull van 8,4 oz bevat 80 mg cafeïne, dus er zijn 125 blikjes Red Bull nodig om een overdosis cafeïne alleen te nemen.
Is het oké om 2 Red Bulls te drinken?
SLECHTS twee energiedrankjes kunnen een potentieel dodelijke, niet-gediagnosticeerde hartaandoening veroorzaken, waarschuwen experts. Slechts 500 ml energiedrankjes zoals Red Bull of Monster kan het risico op een hartstilstand met bijna een vijfde verhogen bij mensen met de onderliggende hartaandoening, zo blijkt uit een onderzoek.
Is het oké om één Red Bull per dag te drinken?
Het korte antwoord is nee, je mag nooit elke dag Red Bull of een andere energiedrank drinken. Red Bull kan je een tijdelijke boost geven voor wanneer je het nodig hebt, maar te vaak drinken kan meer kwaad dan goed doen.
Is Red Bull slecht voor je lever?
Het is dus onwaarschijnlijk dat cafeïne leverbeschadiging veroorzaakt, maar de verschillende energiedranken met een hoog cafeïnegeh alte die veel worden gebruikt, kunnen mogelijk leverbeschadiging veroorzaken bij overmatig gebruik.
