Prokinetische middelen, of prokinetica, zijn medicijnen die helpen bij het beheersen van zure reflux. Prokinetiek helpt de onderste slokdarmsfincter (LES) te versterken en zorgt ervoor dat de maaginhoud sneller leeg raakt. Dit zorgt ervoor dat er minder tijd is voor zure terugvloeiing.
Kunt u uw onderste slokdarmsfincter versterken?
Bij gezonde mensen versterkt het middenrif op natuurlijke wijze de onderste slokdarmsfincter. Zoals eerder vermeld, voorkomt deze spier dat overmatige hoeveelheden maagzuur in de slokdarm lekken.
Wat veroorzaakt zwakke LES?
Bloeddrukmedicatie, slaap- en sedativa, antibiotica, antidepressiva, ijzer- en kaliumsupplementen en protonpompremmers veroorzaken allemaal schade aan de LES.
Kan de onderste slokdarmsfincter zichzelf genezen?
In mildere gevallen van GERD kunnen veranderingen in levensstijl het lichaam in staat stellen zichzelf te genezen. Dit verlaagt het risico op langdurige schade aan de slokdarm, keel of tanden. Soms zijn veranderingen in levensstijl echter niet genoeg.
Hoe kan ik mijn LES op natuurlijke wijze genezen?
Ondersteuning door middel van natuurgeneeskundige geneeskunde
- Eet een gezond ontstekingsremmend dieet.
- Probeer kleinere ma altijden en eet niet laat.
- Bewaak triggervoedsel en vermijd ze.
- Probeer een scheutje appelciderazijn of citroensap aan je water toe te voegen.
- Afvallen en sporten (maar niet na het eten)
- Drink geen alcohol of rook,
