Logo nl.boatexistence.com

Waarom zijn de buitenkanten van mijn voeten pijnlijk?

Inhoudsopgave:

Waarom zijn de buitenkanten van mijn voeten pijnlijk?
Waarom zijn de buitenkanten van mijn voeten pijnlijk?

Video: Waarom zijn de buitenkanten van mijn voeten pijnlijk?

Video: Waarom zijn de buitenkanten van mijn voeten pijnlijk?
Video: Ook pijn in je voeten. Maak je teen los. Kijk op Voetentraining.nl 2024, Mei
Anonim

Hoewel veel mechanismen de oorzaak kunnen zijn, is pijn aan de zijkant van de voet vaak te wijten aan overmatig gebruik, onjuist schoeisel of een combinatie van beide, wat resulteert in verwondingen, waaronder stressfracturen, peroneale tendinitis en plantaire fasciitis.

Wat is de zijkant van de voet?

Het balkbeen is een vierkant bot aan de laterale zijde van de voet. Het belangrijkste gewricht gevormd met de balk is het calcaneocuboïde gewricht, waar het distale aspect van de calcaneus articuleert met de balk.

Welk deel van de voet doet pijn bij diabetes?

Diabetische voetpijn is voornamelijk te wijten aan een aandoening die perifere neuropathie wordt genoemd. Ongeveer 50% van de mensen met diabetes type 2 zal perifere neuropathie ontwikkelen, wat optreedt wanneer hoge bloedsuikerspiegels schade aan de zenuwen in de benen en voeten veroorzaken.

Hoe kom je van peroneale tendinitis af?

Behandelingen

  1. Immobilisatie: de beweging van de voet en enkel stoppen met een laars of steun.
  2. Medicatie: Ontstekingsremmende medicijnen, zoals ibuprofen, kunnen pijn en zwelling helpen verlichten.
  3. Fysiotherapie: ijs-, warmte- en ultrasone therapie kunnen pijn en zwelling verminderen.

Waarom doet de buitenkant van mijn voeten pijn als ik sport?

Pijn aan de zijkant van de voet, aan de binnen- of buitenkant, wordt vaak veroorzaakt door tendinitis of peesontsteking. Het is meestal het gevolg van overmatig gebruik, zoals te snel meer kilometers maken of onjuiste hardloopschoenen.

Aanbevolen: