Logo nl.boatexistence.com

Heeft verharding van de slagaders?

Inhoudsopgave:

Heeft verharding van de slagaders?
Heeft verharding van de slagaders?

Video: Heeft verharding van de slagaders?

Video: Heeft verharding van de slagaders?
Video: Hardening of the Arteries (Atherosclerosis) 2024, Juli-
Anonim

Atherosclerose is een ziekte die optreedt wanneer plaque zich ophoopt in slagaders. De slagaders worden hard en smal, wat de bloedstroom kan beperken en kan leiden tot bloedstolsels, een hartaanval of een beroerte. Atherosclerose kan in de kindertijd beginnen en wordt in de loop van de tijd erger.

Hoe behandel je verharding van de slagaders?

Veranderingen in levensstijl kunnen u helpen de progressie van atherosclerose te voorkomen of te vertragen

  1. Stop met roken. Roken beschadigt je bloedvaten. …
  2. Train de meeste dagen van de week. …
  3. Verlies extra kilo's en behoud een gezond gewicht. …
  4. Eet gezond voedsel. …
  5. Beheer stress.

Kun je een lang leven leiden met verharding van de slagaders?

Dit kan leiden tot ernstige gezondheidsproblemen zoals een hartaanval en beroerte. Gezond leven met atherosclerose is echter mogelijk, en het is belangrijk. Plaque, dat bestaat uit vet, cholesterol en andere stoffen, vernauwt de bloedvaten en vergroot de kans op vorming van bloedstolsels.

Wat lost slagaderplak op?

HDL is als een stofzuiger voor cholesterol in het lichaam. Wanneer het op een gezond niveau in uw bloed zit, verwijdert het extra cholesterol en de opbouw van plaque in uw bloedvaten en stuurt het vervolgens naar uw lever. Je lever verdrijft het uit je lichaam. Uiteindelijk helpt dit uw risico op hartaandoeningen, hartaanvallen en beroertes te verminderen.

Is verharding van de slagaders omkeerbaar?

Hoewel je atherosclerose niet kunt terugdraaien als het eenmaal begint, kun je het voorkomen met een paar eenvoudige veranderingen in je levensstijl. Eet een uitgebalanceerd dieet met veel hart-gezond fruit, groenten en vis. Train minstens 30 tot 60 minuten per dag.

Aanbevolen: