Logo nl.boatexistence.com

Wat is een therapeutische massage?

Inhoudsopgave:

Wat is een therapeutische massage?
Wat is een therapeutische massage?

Video: Wat is een therapeutische massage?

Video: Wat is een therapeutische massage?
Video: Massage Therapy : What Is a Therapeutic Massage? 2024, Mei
Anonim

Massage is de manipulatie van de zachte weefsels van het lichaam. Massagetechnieken worden vaak toegepast met handen, vingers, ellebogen, knieën, onderarmen, voeten of een apparaat. Het doel van massage is over het algemeen voor de behandeling van lichamelijke stress of pijn.

Wat is het verschil tussen een therapeutische massage en een diepe weefselmassage?

Therapeutische massage hoeft geen ondraaglijke of ondraaglijke pijn te veroorzaken om resultaten te krijgen. Diepe weefselmassage is een vorm van massage gericht op de diepere weefselstructuren van de spier en fascia, ook wel bindweefsel genoemd.

Wat kun je verwachten van een therapeutische massage?

Massagetherapiesessie

Afhankelijk van uw behoeften, zal de massagetherapeut ofwel het volledige lichaam (behalve de privégebieden) masseren of alleen specifieke gebieden die aandacht nodig hebben, zoals bijzonder strakke spieren. Denk eraan om normaal te ademen. Tafelmassage duurt meestal tussen de 30 en 90 minuten.

Waaruit bestaat een therapeutische massage?

De therapeut kan tijdens uw behandelsessie verschillende technieken gebruiken. Afhankelijk van hun training kunnen ze diepe weefselmassage, myofascial release, triggerpoint-werk, verschillende bewegingstherapieën of passief-resistieve rektechnieken toepassen.

Wat is het verschil tussen massagetherapie en therapeutische massage?

Terwijl ontspanningsmassages een weldaad voor het lichaam zijn, is een therapeutische massage gericht op het verlichten van chronische aandoeningen en spierpijn.

Aanbevolen: