Tegendruk bestaat uit een constante, sterke kracht die wordt uitgeoefend op een plek op de onderrug tijdens weeën met behulp van de hiel van de hand, of druk op de zijkant van elke heup met beide handen. Tegendruk helpt bij het verlichten van rugpijn tijdens de bevalling, vooral bij die vrouwen die last hebben van 'rugweeën'.
Wanneer gebruik je tegendruk tijdens de bevalling?
Tegendruk is een maatstaf voor arbeidscomfort die kan worden toegepast door uw geboortepartner of een lid van uw ondersteuningsteam om de intensiteit van uw weeën te verminderen. Tegendruk wordt toegepast beginnend bij het begin van een wee en vastgehouden voor de duur van de wee voor verlichting.
Waar oefen je druk uit voor rugarbeid?
Probeer massage.
Tegendruk tegen je onderrug met een gesloten vuist of een tennisbal kan helpen. Het kan ook helpen als een of twee mensen druk uitoefenen op je heupen tijdens weeën terwijl je naar voren leunt.
Waar zou je druk uitoefenen om de moeder te beoordelen op weeën?
2.3.
Om de frequentie en duur van de weeën te beoordelen, leg je je hand over de buik van de moeder, rond de fundus. U zult merken dat de buik zich begint aan te spannen en hard wordt. De moeder kan 'pijnlijke' geluiden maken bij de wee.
Hoe troost ik mijn partner tijdens de bevalling?
Hier zijn een paar ideeën om u op weg te helpen:
- Masseer de slapen van je partner om stress los te laten en te ontspannen. …
- Herinner haar eraan om elk uur naar het toilet te gaan. …
- Probeer koele kompressen op haar nek en gezicht. …
- Moedig haar aan om vocht te drinken en te eten als haar dokters het toelaten. …
- Help haar van houding te veranderen om de bevalling aan te moedigen om vooruitgang te boeken.
