Elaichi of Yelakki Bananas: The Small Sized DelightsYelakki en Elaichi vertalen letterlijk naar kardemom in Kannada en Hindi en Chinia betekent klein van formaat. … Ze smaken heel erg naar gewone bananen, maar zijn zoeter en niet eens zo groot als je handpalm.
Is Elaichi-banaan gezond?
Yelakki-bananen zitten vol vitamine C, kalium en zijn een goede voedingsbron, vooral voor baby's. Hoewel bananen boordevol calorieën zitten, moeten ze vooral worden gegeten als iemand zijn grenzen verlegt in de sportschool.
Is Elaichi-banaan goed voor diabetici?
Bananen hebben een lage GI-score, en dit is de vrucht die geschikt is voor diabetici. Diëtiste Upasana Sharma, hoofd voedingsdeskundige bij Max Hospital zegt: "Banaan bevat suiker en koolhydraten. Maar het is rijk aan vezels en heeft een lage glycemische index. Diabetici kunnen banaan eten, maar met mate. "
Welke soort banaan is goed voor de gezondheid?
In een van de peilingen van de Times of India over de gezondste banaan, leunde een meerderheid van de mensen naar de gevlekte bananen en noemde ze de gezondste bananenkeuze, terwijl in werkelijkheid is het de bruine variant die de meeste antioxidanten bevat.
Is Elaichi-banaan goed voor de zuurgraad?
Kardamom. Kardemom (of elaichi) stimuleert de spijsvertering en helpt maagkrampen te verlichten door de binnenkant van de maag te kalmeren. Dit helpt dus de slechte effecten van overtollig zuur dat in de maag wordt geproduceerd, af te weren.
