Breien kan je ook helpen af te leiden van symptomen van stress, angst of depressie. Het kan therapeutisch zijn om je geest te concentreren op je breiproduct in plaats van op iets anders. Nog een voordeel van breien is dat het daadwerkelijk artritis en tendinitis voorkomt!
Maakt breien artritis erger?
Carpaal tunnel syndroom, artritis, trigger finger en tendinitis kunnen allemaal verergeren door breien.
Kun je breien met artritis?
Alan Lemley, van Syracuse Orthopedic Specialists Hand & Wrist Center, neemt een deel van de angst weg en geeft aan dat patiënten met artritis nog steeds kunnen breien of haken, maar een paar moeten volgen richtlijnen en luister altijd naar hun handen en rust als ze te veel pijn hebben.
Hoe brei je een jichtige hand?
Trick 1: Probeer alternatieven voor metalen naalden, zoals berken- of bamboenaalden, die lichtgewicht en warmer aanvoelen. Truc 2: Blijf bij wol of wolmengsels Wol is elastisch en vergevingsgezinder dan katoen en andere vezels, waardoor het gemakkelijker te hanteren is. Truc 3: Brei plat op een rondbreinaald.
Is breien goed voor artrose?
Het dagelijks breien in de vroege ochtend gedurende 12 weken resulteerde in een verbetering van 50% op de korte termijn van de dagelijkse pijn en gewrichtsstijfheidsverlichting in bilaterale artrosevingers van een 86-jarige vrouw die al ten minste met de ziekte leefde 40 jaar.
