Logo nl.boatexistence.com

Welke pasta's zijn keto-vriendelijk?

Inhoudsopgave:

Welke pasta's zijn keto-vriendelijk?
Welke pasta's zijn keto-vriendelijk?

Video: Welke pasta's zijn keto-vriendelijk?

Video: Welke pasta's zijn keto-vriendelijk?
Video: Can I Eat Pasta on Keto? It Does Not Spike my Blood Sugars Level – Dr.Berg 2024, Mei
Anonim

De 12 beste soorten Keto-noedels

  • Shirataki-noedels.
  • Kelp Noodles.
  • Koolhydraatarme eiernoedels.
  • Heart of Palm Noodles.
  • Komkommer Noedels.
  • Koolhydraatarme meelnoedels.
  • Spaghettipompoennoedels.
  • Aubergine Noedels.

Welke pasta bevat de laagste koolhydraten?

Ik heb de merken vermeld op basis van de netto koolhydraten per portie, van laag naar hoog

  • Miracle Noodles. …
  • Palmini Low Carb Linguine. …
  • Ontdek Edamame Spaghetti. …
  • Great Low Carb Bread Company - Fettuccine Pasta. …
  • ThinSlim Foods Onstabiele Low Carb Pasta Fettuccine. …
  • Ontdek Black Bean Spaghetti. …
  • Fiber Gourmet He althy Pasta.

Zijn er koolhydraatvrije pasta's?

Shirataki-noedels Shirataki-noedels zijn lange, witte noedels, ook bekend als konjac- of wondernoedels. Ze zijn een populair, koolhydraatarm alternatief voor pasta omdat ze erg vullend zijn en toch weinig calorieën bevatten. Ze zijn gemaakt van een soort vezel die bekend staat als glucomannan, dat afkomstig is van de konjac-plant.

Kan ik spaghetti op keto eten?

Traditionele pasta op basis van tarwe is een no-go op een Keto-dieet. Er zijn echter veel low carb- alternatieven beschikbaar die fungeren als een geweldige Keto-vervanger.

Wat is de laagste koolhydraatrijst?

Wilde rijst bevat minder koolhydraten dan andere soorten rijst, met 32 gram netto koolhydraten per gekookte kop (164 gram). Het bevat ook veel antioxidanten, samen met zink, vitamine B6 en folaat.

Aanbevolen: