Ja, granola IS glutenvrij … Zolang de basisingrediënten in de granola glutenvrij zijn, is de granola zelf ook glutenvrij. Helaas verwerken en verpakken sommige producenten hun haver en muesli op dezelfde machines als gerst, tarwe en rogge (de glutenkorrels).
Is granola van nature glutenvrij?
Ja, het is mogelijk om glutenvrije haver en glutenvrije granola te kopen. We horen deze vragen de hele tijd, en het snelle antwoord is: JA. Pure haver is van nature glutenvrij.
Kunnen coeliakiepatiënten granola eten?
Granolarepen en muesli
Als gewone haver gluten bevat, dan volgt hieruit dat muesli- en mueslirepen gemaakt met gewone haver gluten bevatten. Veel van deze producten gebruiken ook tarwebloem als bindmiddel of gebruiken tarwekiemen voor extra gezondheidsvoordelen.
Waarom is granola zo slecht voor je?
Granola kan leiden tot gewichtstoename als het te veel wordt gegeten, omdat het veel calorieën kan bevatten door toegevoegde vetten en suikers. Bovendien is suiker gekoppeld aan chronische aandoeningen zoals diabetes type 2, hartaandoeningen en obesitas.
Heeft Quaker granola gluten?
Quaker Chewy® mueslirepen zijn gemaakt van volkoren tarwe, een glutenbeladen ingrediënt dat je altijd moet vermijden. Het moet worden vermeden omdat het een reactie zal veroorzaken als u gevoelig bent voor gluten of lijdt aan een vorm van coeliakie.
