Logo nl.boatexistence.com

Kan vitamine D-tekort duizeligheid veroorzaken?

Inhoudsopgave:

Kan vitamine D-tekort duizeligheid veroorzaken?
Kan vitamine D-tekort duizeligheid veroorzaken?

Video: Kan vitamine D-tekort duizeligheid veroorzaken?

Video: Kan vitamine D-tekort duizeligheid veroorzaken?
Video: Symptoms of Vitamin-D Deficiency | Dr. Rajeev Verma | Manipal Hospitals Delhi 2024, Juli-
Anonim

We leren nu over de rol die vitamine D speelt bij het helpen van patiënten met duizeligheid en vertigo. Eerdere studies hebben aangetoond dat vitamine D-tekort kan leiden tot BPPV Bovendien heeft onderzoek aangetoond dat degenen die BPPV hebben en ook een tekort aan vitamine D hebben, ernstigere symptomen van duizeligheid hebben.

Is er een vitaminetekort dat duizeligheid veroorzaakt?

Lage vitamine B12-niveaus kunnen duizeligheid veroorzaken "Vitamine B12-tekort is gemakkelijk te detecteren en te behandelen, maar wordt vaak over het hoofd gezien als oorzaak van duizeligheid", merkt hij op.. Vraag uw arts om een eenvoudige bloedtest om uw B12-waarden te controleren als u duizelig wordt.

Wat zijn de symptomen van een lage vitamine D?

Vitamine D helpt bij sterke botten en kan sommige vormen van kanker helpen voorkomen. Symptomen van vitamine D-tekort kunnen zijn spierzwakte, pijn, vermoeidheid en depressie.

Tekenen en symptomen kunnen zijn:

  • Vermoeidheid.
  • Botpijn.
  • Spierzwakte, spierpijn of spierkrampen.
  • Stemmingswisselingen, zoals depressie.

Hoe kan ik mijn vitamine D-spiegel snel verhogen?

  1. Breng tijd door in het zonlicht. Vitamine D wordt vaak "de zonnevitamine" genoemd omdat de zon een van de beste bronnen van deze voedingsstof is. …
  2. Consumeer vette vis en zeevruchten. …
  3. Eet meer paddenstoelen. …
  4. Voeg eidooiers toe aan je dieet. …
  5. Eet verrijkte voedingsmiddelen. …
  6. Neem een supplement. …
  7. Probeer een UV-lamp.

Hoe lang duurt het om een vitamine D-tekort te corrigeren?

Het simpelweg toevoegen van een vrij verkrijgbaar vitamine D-supplement kan verbeteringen opleveren in slechts drie tot vier maanden Vitamine D met een sterkte van 2000 internationale eenheden per dag is de aanbevolen dosis voor de meeste volwassenen. U zult echter met uw arts willen praten om erachter te komen wat voor u geschikt is.

Aanbevolen: