Draai de knop op de pomp naar u toe (tegen de klok in) om de lucht er langzaam uit te laten. Laat de druk 2 millimeter dalen, of lijnen op de wijzerplaat, per seconde terwijl je luistert naar je hartgeluiden. Let op de meting wanneer u voor het eerst een hartslag hoort. Dit is uw systolische druk.
Hoe bereken je de systolische bloeddruk?
Plaats het diafragma van uw stethoscoop over de armslagader en blaas de manchet opnieuw op tot 20-30 mmHg hoger dan de geschatte waarde die eerder werd gemeten. Laat vervolgens de manchet leeglopen met 2-3 mmHg per seconde totdat u het eerste Korotkoff-geluid hoort - dit is de systolische bloeddruk.
Hoe bepaal je de systolische en diastolische bloeddruk?
Als uw arts uw bloeddruk meet, wordt deze uitgedrukt als een meting met twee cijfers, met één cijfer bovenaan (systolisch) en één onderaan (diastolisch), zoals een fractie. Bijvoorbeeld 120/80 mm Hg. Het bovenste getal verwijst naar de hoeveelheid druk in uw slagaders tijdens de samentrekking van uw hartspier.
Hoe meet je de systolische bloeddruk zonder apparatuur?
Plaats uw wijs- en middelvinger van uw hand op de binnenste pols van de andere arm, net onder de basis van de duim. U zou een tikken of pulseren tegen uw vingers moeten voelen. Tel het aantal tikken dat je voelt in 10 seconden Vermenigvuldig dat aantal met 6 om je hartslag voor één minuut te bepalen.
Hoe kan ik mijn bloeddruk controleren zonder een stethoscoop?
Soms kan het geluidsniveau van uw werkgebied het erg moeilijk maken om met een stethoscoop naar de pols van de patiënt te luisteren of heeft u geen stethoscoop bij de hand. Gebruik in dergelijke gevallen uw vingertoppen (niet uw duim) om de pols te voelen in plaats van een stethoscoop te gebruiken om naar de pols te luisteren.
