De algemene regel voor het afstellen van het stuur is dat ze boven de hoogte van het zadel moeten worden geplaatst voor een meer rechtopstaande en comfortabele rijpositie, en onder de hoogte van het zadel voor een meer naar voren gerichte, prestatiegerichte positie.
Hoe hoog moeten een fietszadel en stuur zijn?
Voor een prestatiegerichte wegpositie moet de bovenkant van het stuur ongeveer 5-6 cm onder het middelpunt van het zadel zijn 4. Voor een recreatieve racefietspositie, de bovenkant van het stuur moet gelijk zijn met het middelpunt van het zadel, of misschien een paar centimeter eronder.
Waarom is het fietszadel hoger dan het stuur?
De maat van je fiets zal een grote rol spelen. Als je lange benen hebt met een korte torso, zal je zitplaats waarschijnlijk hoger zijn dan wanneer je korte benen en een lange torso had. Als je flexibel bent en een agressieve rijhouding wenst, zal je zadel waarschijnlijk hoger zijn.
Is het beter om het fietszadel hoger of lager te hebben?
De beste hoogte voor iemands zadel is de juiste hoogte. … Je genereert minder kracht, en het kan iets erger zijn voor triatleten, omdat een te lage zadelhoogte ook je heuphoek afsluit, maar wat je niet doet, is het risico op blessures vergroten.
Moet je de grond kunnen raken als je op je fiets zit?
Als je op het zadel zit, moet je met je tenen de grond kunnen raken, maar je mag je voeten niet plat op de grond kunnen zetten. … Als je tenen de grond nauwelijks raken, kan het zadel iets te hoog zijn en heb je er baat bij om het een tikje naar beneden te bewegen.
