Anijszaad is een krachtige plant die rijk is aan veel voedingsstoffen en een breed scala aan gezondheidsvoordelen biedt. Het heeft schimmelwerende, antibacteriële en ontstekingsremmende eigenschappen en kan maagzweren bestrijden, de bloedsuikerspiegel onder controle houden en symptomen van depressie en menopauze verminderen.
Waarom is anijs slecht voor je?
Anijs kan oestrogeenachtige effecten hebben, dus er is enige bezorgdheid dat het gebruik van anijssupplementen mogelijk schadelijk kan zijn voor mensen met hormoongevoelige aandoeningen, zoals hormoonafhankelijke kankers (borstkanker, baarmoederkanker, eierstokkanker), endometriose en vleesbomen.
Is anijs goed voor je maag?
Anijs helpt ook de spijsvertering te verbeteren, verlicht krampen en vermindert misselijkheid. Het consumeren van steranijsthee na de ma altijd helpt bij de behandeling van spijsverteringsproblemen zoals een opgeblazen gevoel, gas, indigestie en constipatie.
Helpt anijs je om te slapen?
De antibacteriële en schimmelwerende eigenschappen van steranijs zijn nuttig bij de behandeling van astma, bronchitis en droge hoest. Om deze reden bevatten sommige hoestmengsels steranijsextract. Steranijs kan ook worden gebruikt vanwege zijn kalmerende eigenschappen om een goede nachtrust te garanderen.
Is anijs goed voor gewichtsverlies?
Ja, dat klopt! Het heeft veel belangrijke voedingsstoffen die het tot een belangrijk kruid maken om gewichtsverlies te stimuleren. Venkelzaden zijn een rijke bron van vezels, antioxidanten en mineralen, die allemaal belangrijk zijn voor het verbranden van vet en het ondersteunen van een goede gezondheid. Het is ook een Ayurvedische favoriet en wordt gebruikt in verschillende brouwsels.
