Logo nl.boatexistence.com

Waarom ben ik uit het niets misselijk?

Inhoudsopgave:

Waarom ben ik uit het niets misselijk?
Waarom ben ik uit het niets misselijk?

Video: Waarom ben ik uit het niets misselijk?

Video: Waarom ben ik uit het niets misselijk?
Video: Overgeven - Zelfzorg 2024, Mei
Anonim

Verschillende aandoeningen kunnen misselijkheid veroorzaken, waaronder stress, angst, infecties, reisziekte en nog veel meer. Af en toe tijdelijke misselijkheid komt ook vaak voor, maar is meestal geen reden tot bezorgdheid. Misselijkheid is een gevoel dat een persoon het gevoel geeft dat hij moet overgeven. Soms braken personen met misselijkheid, maar niet altijd.

Waarom voel ik me plotseling ziek uit het niets?

Je uitgeput voelen, vaak ziek worden of altijd misselijk zijn, wordt vaak verklaard door gebrek aan slaap, slechte voeding, angst of stress. Het kan echter ook een teken zijn van zwangerschap of chronische ziekte.

Wat te doen als je uit het niets misselijk wordt?

Ga rechtop zitten en vermijd het knarsen van de maag

Het knarsen van je maag kan ook misselijkheid verergeren, omdat het het gebied samendrukt en je in het algemeen minder comfortabel maakt. Als je misselijk bent, probeer leunend met je bovenlichaam omhoog en beweeg zo min mogelijk.

Wat verlicht misselijkheid snel?

Als je misselijkheid onder controle probeert te krijgen:

  1. Drink heldere of ijskoude dranken.
  2. Eet licht, neutraal voedsel (zoals zoute crackers of gewoon brood).
  3. Vermijd gefrituurd, vettig of zoet voedsel.
  4. Eet langzaam en eet kleinere, frequentere ma altijden.
  5. Meng geen warme en koude gerechten.
  6. Drink dranken langzaam.
  7. Vermijd activiteit na het eten.

Waarom voel ik me ziek maar kan ik niet overgeven?

Als uw bloedsuikerspiegel te laag wordt, kunt u zich misselijkheid en duizeligheid voelen. Vermijd alle voedingsmiddelen die zoet, vettig, gefrituurd of zoet zijn, omdat deze misselijkheid kunnen verergeren. Probeer meer natuurlijke remedies zoals gember- of pepermuntthee of neutraal voedsel zoals brood of crackers om het gevoel van misselijkheid te verminderen.

Aanbevolen: