Het hebben van een huisdier heeft veel gezondheidsvoordelen. Ze kan de kans vergroten om te bewegen, naar buiten te gaan en te socializen. Regelmatig wandelen of spelen met huisdieren kan de bloeddruk, het cholesterolgeh alte en het triglyceridengeh alte verlagen. Huisdieren kunnen helpen eenzaamheid en depressie te beheersen door ons gezelschap te geven.
Hebben eigenaren van gezelschapsdieren een beter immuunsysteem?
In feite heeft onderzoek al bijna 25 jaar aangetoond dat het leven met huisdieren bepaalde gezondheidsvoordelen biedt. Huisdieren helpen de bloeddruk te verlagen en angst te verminderen. Ze versterken onze immuniteit. Ze kunnen je zelfs helpen om dates te krijgen.
Zijn eigenaren van gezelschapsdieren gezonder dan eigenaren van niet-huisdieren?
Onderzoekers van de Michigan State University ontdekten dat hondenbezitters 34 procent meer kans hebben om in 150 minuten wandelen per week te passen dan niet-hondenbezittersUit het onderzoek bleek ook dat het bezitten van een hond de gezondheid en fitheid bevordert, zelfs nadat je met je pup een wandeling hebt gemaakt, waardoor de fysieke activiteit in de vrije tijd met 69 procent toenam.
Verbetert het bezit van een huisdier de kwaliteit van leven?
Het hebben van een huisdier helpt bij het creëren van een dagelijkse routine en geeft een gevoel van verantwoordelijkheid om voor hen te zorgen. Het verhoogt de interactie en kan wonderen doen voor je emotionele gezondheid. Het is bewezen dat eigenaren van gezelschapsdieren lagere stressniveaus, een lager cholesterol- en bloeddrukniveau hebben, en minder problemen met depressie.
Zal een hond me gezonder maken?
Een studie gepubliceerd in het Journal of Personality and Social Psychology onthulde dat bezitters van gezelschapsdieren een groter gevoel van eigenwaarde hadden, fysiek fitter waren, minder eenzaam waren, gewetensvoller waren, sociaal extravert waren en had gezondere relatiestijlen (d.w.z. ze waren minder angstig en minder bezig) dan …
