Acupunctuur omvat het inbrengen van zeer dunne naalden door uw huid op strategische punten op uw lichaam. Acupunctuur, een belangrijk onderdeel van de traditionele Chinese geneeskunde, wordt het meest gebruikt om pijn te behandelen Het wordt steeds vaker gebruikt voor algeheel welzijn, inclusief stressmanagement.
Wat gebeurt er met je lichaam na acupunctuur?
Wat te verwachten na de behandeling: Over het algemeen voelen mensen zich ontspannen na een acupunctuurbehandeling. En de dagen erna kunnen zelfs een betere slaap, een betere spijsvertering en een algemeen gevoel van welzijn betekenen. Maar sommige patiënten melden dat ze een dieper, intenser effect hebben in de dagen na een sessie.
Wat zijn de negatieve bijwerkingen van acupunctuur?
Mogelijke negatieve bijwerkingen van acupunctuur
- Erger symptomen. Hoewel de meeste mensen zich beter voelen nadat ze acupunctuur hebben ondergaan, voelen sommigen zich slechter voordat ze beter worden. …
- Vermoeidheid. …
- Pijn. …
- Kneuzingen. …
- Spiertrekkingen. …
- Licht in het hoofd. …
- Emotionele bevrijding.
Wat moet je niet doen na acupunctuur?
Te vermijden activiteiten na acupunctuur
- Inspannende oefening. U hoeft lichaamsbeweging niet helemaal te vermijden, maar het is waarschijnlijk het beste om het wat rustiger aan te doen. …
- Cafeïne. …
- Alcohol. …
- Junkfood. …
- IJs. …
- TV en andere schermen.
Hoe lang moet ik rusten na acupunctuur?
Na acupunctuur, massage, cupping en/of enige andere vorm van lichaamswerk mag u 12-24 uur niet douchen of zwemmen12-24 uur. Hierdoor kan de behandeling ongestoord in het lichaam blijven.
