Logo nl.boatexistence.com

Wat leert surfen je over het leven?

Inhoudsopgave:

Wat leert surfen je over het leven?
Wat leert surfen je over het leven?

Video: Wat leert surfen je over het leven?

Video: Wat leert surfen je over het leven?
Video: What It Feels Like When You First Learn To Surf... 2024, Mei
Anonim

Redelijk surfen leert je snel een goede golf, een geweldige golf en een slechte golf te herkennen. … Surfen helpt bij het ontwikkelen van een goed beoordelingsvermogen om te weten wanneer je ervoor moet gaan, en een dergelijke vaardigheid is van onschatbare waarde in het leven.

Wat kunnen we leren van surfen?

10 lessen surfen leert je over het leven en zaken

  • Geloven in jezelf maakt het verschil. …
  • Als er een goede kans is, moet je ervoor gaan. …
  • Je hoeft niet de sterkste te zijn, alleen de best geïnformeerde. …
  • Je moet je inzetten voor je acties. …
  • Duw jezelf en dingen die vroeger moeilijk waren, zullen gemakkelijk worden.

Wat zijn de positieve effecten van surfen?

Surfen biedt veel gezondheidsvoordelen, waaronder: cardiovasculaire fitness – van peddelen. schouder- en rugkracht - deze spieren zullen sterker worden door het peddelen. been- en kernkracht - als je eenmaal op het bord staat, zullen sterke benen en een sterke kern je overeind houden.

Waarom word je blij van surfen?

Surfers laten een veel adrenaline en endorfine vrij terwijl ze op de golven varen. Deze hormonen veroorzaken een verhoging van de hartslag en bloeddruk. Een golf van adrenaline zorgt ervoor dat je je heel levendig voelt. Endorfines lijken qua chemische structuur op opiaten en hebben pijnstillende eigenschappen.

Waarom is surfen goed voor je geest?

Surfen verbetert niet alleen je fysieke fitheid, maar verheldert ook je geest en werkt als een emotionele stabilisator Het zen-effect kalmeert de geest en brengt je emoties in evenwicht. Degenen die actief met surfen bezig zijn, weten dat het stress vermindert, ons humeur verbetert en ons zelfs helpt om verlies en verdriet te boven te komen.

Aanbevolen: