Logo nl.boatexistence.com

Zijn zoete yams hetzelfde als zoete aardappelen?

Inhoudsopgave:

Zijn zoete yams hetzelfde als zoete aardappelen?
Zijn zoete yams hetzelfde als zoete aardappelen?

Video: Zijn zoete yams hetzelfde als zoete aardappelen?

Video: Zijn zoete yams hetzelfde als zoete aardappelen?
Video: Difference Between Yams And Sweet Potatoes 2024, Mei
Anonim

Die zoete, oranjekleurige knolgewas waar je zo dol op bent, is eigenlijk een zoetaardappel Ja, alle zogenaamde "yams" zijn eigenlijk zoete aardappelen. De meeste mensen denken dat lange zoete aardappelen met een rode schil yams zijn, maar ze zijn in werkelijkheid slechts een van de vele soorten zoete aardappelen.

Kun je zoete aardappelen vervangen door yams?

De belangrijkste reden dat je zoete aardappelen niet kunt vervangen door yams, of vice versa, is omdat de twee wortelgroenten heel anders smaken en heel verschillende voedingssamenstellingen hebben. Een yam is zetmeelrijk en droog, maar een zoete aardappel is, zoals de naam al doet vermoeden, zoet en sappiger.

Hoe verschillen yams en zoete aardappelen?

Yams zijn zetmeelrijk en hebben een ruwe, bruine buitenkant. Ze kunnen tot 45 voet lang worden en worden gegeten in delen van Latijns-Amerika, West-Afrika, het Caribisch gebied en Azië. Zoete aardappelen zijn een knolgewas uit de Nieuwe Wereld, hebben een zachtere, roodachtige schil, een romiger interieur en vaak een donkerder interieur.

Waarom worden zoete aardappelen yams genoemd?

Toen zachte variëteiten voor het eerst commercieel werden gekweekt, was er behoefte om onderscheid te maken tussen de twee. Afrikaanse slaven noemden de 'zachte' zoete aardappelen al 'yams' omdat ze leken op de yams in Afrika Zo werden 'zachte' zoete aardappelen 'yams' genoemd om ze te onderscheiden van de 'stevige' soorten.

Wat is betere yams of zoete aardappelen?

Zoete aardappelen zijn voedzamer dan yams. Zoete aardappelen en yams zijn beide gezonde voedingsmiddelen en ze lijken op elkaar. Zoete aardappelen bevatten echter hogere concentraties van de meeste voedingsstoffen en meer vezels.

Aanbevolen: