Hoewel voedselintoleranties meestal worden gezien als een probleem met de spijsvertering, zijn huidaandoeningen zoals acne een veel voorkomend symptoom van voedselintolerantie. Allesoorten voedsel kunnen acne veroorzaken als je er een intolerantie voor ontwikkelt, maar er zijn een handvol veelvoorkomende probleemvoedsel.
Welke voedselallergie veroorzaakt acne?
Van zuivelproducten is bekend dat ze het insulinegeh alte verhogen en de productie van IGF-1 stimuleren, wat acne kan verergeren, vooral bij vrouwen. Lactose kan in het algemeen ontstekingen veroorzaken. Dus voor mensen die lactose-intolerant zijn, kan de ontsteking ook bijdragen aan opflakkeringen van acne.
Kunnen allergieën acne veroorzaken?
Momenteel is er geen bewijs dat allergieën acne veroorzaken. Er is echter een sterke band tussen beide. Als u ergens allergisch voor bent (huidschilfers van huisdieren, pollen, voedsel, huisstofmijt, enz.), kan het lichaam overreageren en antilichamen produceren die het allergeen aanvallen.
Welke voedingsmiddelen veroorzaken acne op het gezicht?
Je hebt meer kans op acne als je dieet vol zit met eten en drinken zoals frisdrank, wit brood, witte rijst en cake De suikers en koolhydraten in deze voedingsmiddelen de neiging om heel snel in uw bloed te komen. Dat betekent dat ze hoog op de glycemische index staan, een maatstaf voor hoe voedingsmiddelen de bloedsuikerspiegel beïnvloeden.
Kan acne voedselgerelateerd zijn?
Acne wordt sterk geassocieerd met het eten van een westers dieet dat rijk is aan calorieën, vet en geraffineerde koolhydraten (25, 26). Fastfoodproducten, zoals hamburgers, nuggets, hotdogs, frites, frisdrank en milkshakes, zijn de pijlers van een typisch westers dieet en kunnen het risico op acne vergroten.