Logo nl.boatexistence.com

Thuisbehandeling voor rectale prolaps?

Inhoudsopgave:

Thuisbehandeling voor rectale prolaps?
Thuisbehandeling voor rectale prolaps?

Video: Thuisbehandeling voor rectale prolaps?

Video: Thuisbehandeling voor rectale prolaps?
Video: Hoe u de verslechtering van uw rectale verzakking kunt stoppen | Fysiotherapie 2024, Mei
Anonim

Drink veel water en eet fruit, groenten en ander voedsel dat vezels bevat. Veranderingen in het dieet zijn vaak voldoende om een verzakking van het slijmvlies van het rectum (gedeeltelijke verzakking) te verbeteren of om te keren. Doe Kegel-oefeningen om de spieren van het bekkengebied te versterken. Span u niet in tijdens een stoelgang.

Kan ik rectale prolaps zelf repareren?

Als alleen de binnenbekleding (slijmvlies) van uw rectum uit de anus komt, uw arts zal u instrueren hoe u uw rectale prolaps thuis zelf kunt verminderen. Hiervoor moet je lichte druk uitoefenen op het rectum om het terug in de anus te brengen.

Hoe verklein je een rectale prolaps?

Als u moeite heeft met het verminderen van uw verzakking, smeer kristalsuiker op het verzakte rectum. Laat de suiker 15 minuten zitten en probeer dan de verzakking opnieuw te verminderen. De suiker zal het extra water in de verzakking opnemen en de verzakking doen krimpen. U moet kristalsuiker gebruiken.

Hoe duw je een rectale prolaps terug op zijn plaats?

Om een verzakt rectum weer op zijn plaats te krijgen, moet je eerst je handen goed wassen. Maak een zachte doek nat met warm water. Ga dan op je zij liggen met je knieën tegen je borst. Houd het doekje tegen de anus en oefen lichte druk uit om het rectum terug op zijn plaats te duwen.

Hoe repareer je een verzakking thuis?

Lifestyle en huismiddeltjes

  1. Voer Kegel-oefeningen uit om de bekkenspieren te versterken en de verzwakte fascia te ondersteunen.
  2. Vermijd constipatie door vezelrijk voedsel te eten en veel te drinken.
  3. Vermijd naar beneden zakken om je darmen te bewegen.
  4. Vermijd zwaar tillen.
  5. Hoesten onder controle.
  6. Afvallen als u te zwaar of zwaarlijvig bent.

Aanbevolen: