Logo nl.boatexistence.com

Wat doen donuts met je lichaam?

Inhoudsopgave:

Wat doen donuts met je lichaam?
Wat doen donuts met je lichaam?

Video: Wat doen donuts met je lichaam?

Video: Wat doen donuts met je lichaam?
Video: What Happens When You Eat Donuts EVERYDAY? 2024, Mei
Anonim

Donuts en gebak. Met zo'n enorme hoeveelheid suiker in een klein pakket, pompt je lichaam heel veel insuline uit om te proberen tegemoet te komen. Een enorme bloedsuikerpiek leidt tot een nog grotere suikercrash. Deze extreme op-en-neer laat je snel hongerig na je ontbijt - en je zult snakken naar nog meer verfijnde koolhydraten.

Zorgen donuts voor gewichtstoename?

Koekjes en donuts bevatten grote hoeveelheden suiker, geraffineerde bloem en toegevoegde vetten. Ze kunnen extreem veel calorieën bevatten. Om uw gewicht onder controle te houden, moet u uw inname beperken.

Wat is de meest ongezonde donut?

De 5 slechtste donuts die je nu in Amerika kunt eten

  • of 5. Tim Hortons Honing Cruller Donut. De misdaad: 310 calorieën (22 g suiker) …
  • of 5. Krispy Kreme Double Dark Chocolate Donut. De misdaad: 370 calorieën (27 g suiker) …
  • of 5. Starbucks ouderwetse geglazuurde donut. …
  • of 5. Dunkin Donuts Bismarck. …
  • van 5.

Wat is de gezondste donut om te eten?

French cruller Deze donut staat consequent bovenaan de lijst met de gezondste donutopties bij Dunkin' Donuts. Elke Franse cruller van Dunkin' heeft slechts 220 calorieën en 10 gram suiker. Wat donuts betreft, is de Franse cruller praktisch een gezondheidsvoedsel.

Zijn donuts slecht voor je hart?

Deze toename van vetweefsel is niet de enige reden dat het regelmatig eten van donuts hartaanvallen kan veroorzaken. Volgens Dr. Lundell, een wereldberoemde hartchirurg, heeft deze invloed op de bloedsuikerspiegel een veel sterkere directe invloed op de oorzaak van hartaanvallen.

Aanbevolen: