Logo nl.boatexistence.com

Welke ahornsiroop is het gezondst?

Inhoudsopgave:

Welke ahornsiroop is het gezondst?
Welke ahornsiroop is het gezondst?

Video: Welke ahornsiroop is het gezondst?

Video: Welke ahornsiroop is het gezondst?
Video: Is maple syrup a healthy sweetener? | Nourishable Raw Episode 12 2024, Mei
Anonim

Hoewel we grote gebruikers van sucanaat en rauwe honing zijn, is de smaak van ahornsiroop duidelijk perfect voor bepaalde voedingsmiddelen en is het potentieel gezonder. Pure ahornsiroop heeft ook meer voedingswaarde dan de meeste zoetstoffen en heeft een van de laagste calorieniveaus (hoewel we calorieën nooit tellen).

Wat is betere Ahornsiroop van klasse A of B?

Ahornsiroop die erg zoet is, is daarom populairder en krijgt daarom de grade "A"terwijl de donkere, sterkere en smaakvollere variëteiten (die niet zo zoet zijn) worden als de op één na beste beschouwd en worden graad "B" genoemd.

Is er een gezonde ahornsiroop?

Ja, pure ahornsiroop bevat niet alleen veel antioxidanten, maar elke lepel biedt voedingsstoffen zoals riboflavine, zink, magnesium, calcium en kalium. Volgens Helen Thomas van de New York State Maple Association heeft ahornsiroop een hogere concentratie aan mineralen en antioxidanten, maar toch minder calorieën dan honing.

Wat is de gezondste soort ahornsiroop?

Hoewel we grote gebruikers van sucanaat en rauwe honing zijn, is de smaak van ahornsiroop duidelijk perfect voor bepaalde voedingsmiddelen en is het potentieel gezonder. Pure ahornsiroop heeft ook meer voedingswaarde dan de meeste zoetstoffen en heeft een van de laagste calorieniveaus (hoewel we calorieën nooit tellen).

Welke siroop is het gezondst?

Studies wijzen uit dat ahornsiroop een goede bron van antioxidanten is. Een studie vond 24 verschillende antioxidanten in ahornsiroop (7). Donkerdere siropen zoals klasse B leveren meer van deze heilzame antioxidanten dan lichtere (8).

Aanbevolen: