Logo nl.boatexistence.com

Wat is Kempner rijstdieet?

Inhoudsopgave:

Wat is Kempner rijstdieet?
Wat is Kempner rijstdieet?

Video: Wat is Kempner rijstdieet?

Video: Wat is Kempner rijstdieet?
Video: Kempner Rice Diet: Whipping Us Into Shape 2024, Mei
Anonim

een dieet van rijst, fruit en suiker, plus vitamine- en ijzersupplementen, bedacht door Kempner om hypertensie te behandelen. In 2.000 calorieën bevat het dieet 5 gram of minder vet, ongeveer 20 gram eiwit en niet meer dan 150 mg natrium.

Wat kun je eten op Kempner Rice Diet?

Het dieet dat hij ontwierp, bestond bijna volledig uit rijst en fruit Het dieet leverde ≈2000 calorieën per dag. Kempner stond af en toe met tegenzin toe brood of lekkernijen toe te voegen. In wezen bestond het dieet uit 4% tot 5% eiwit (<20 g per dag), 2% tot 3% vet en de rest was complexe koolhydraten.

Wat is het rijstdieet aan de Duke University?

Het rijstdieet bestaat uit rijst, granen, fruit, groenten en bonen, met een optie van vis op zaterdagavond. Het dieet levert 800-1000 calorieën per dag, waarvan 5-10 procent uit vet en 5-20 procent uit eiwitten.

Wat was het oorspronkelijke rijstdieet?

Het rijstdieet begon als een radicale behandeling van kwaadaardige hypertensie vóór de komst van antihypertensiva; het oorspronkelijke dieet omvatte strikte dieetbeperkingen en ziekenhuisopname voor controle.

Werkt het Rijstdieet echt?

Het Rice Diet Program is geen rage dieet. Het bestaat al heel lang en is gebaseerd op bewezen resultaten die zijn behaald aan de Duke University. Gezondheidsvoordelen. Voedingsdeskundigen zijn het erover eens dat de principes van zoutarm, vetarm en vezelrijk waarop het rijstdieet is gebaseerd bloeddruk, diabetes en hartaandoeningen kunnen verbeteren

Aanbevolen: