Logo nl.boatexistence.com

In obsessief-compulsieve stoornis denken?

Inhoudsopgave:

In obsessief-compulsieve stoornis denken?
In obsessief-compulsieve stoornis denken?

Video: In obsessief-compulsieve stoornis denken?

Video: In obsessief-compulsieve stoornis denken?
Video: John Green on how he deals with obsessive-compulsive disorder and 'thought spirals' 2024, Mei
Anonim

Obsessies. Obsessies zijn terugkerende en aanhoudende gedachten, impulsen of beelden die verontrustende emoties veroorzaken, zoals angst of walging. Veel mensen met OCS erkennen dat de gedachten, impulsen of beelden een product van hun geest zijn en overdreven of onredelijk zijn

Kun je OCS met gedachten hebben?

Mensen die last hebben van terugkerende, ongewenste, en oncontroleerbare gedachten of die zich gedreven voelen om specifiek gedrag te herhalen, kunnen een obsessief-compulsieve stoornis (OCS) hebben. De gedachten en gedragingen die OCS kenmerken, kunnen het dagelijks leven verstoren, maar behandeling kan mensen helpen hun symptomen te beheersen.

Wat zijn voorbeelden van OCS-opdringerige gedachten?

Veelvoorkomende obsessies van opdringerige gedachten OCS

  • Intense angst om een gevreesde actie te ondernemen of te handelen vanuit een ongewenste impuls.
  • Angst voor besmetting (Contaminatie OCS)
  • Angst om een zonde te begaan of godslasterlijk gedrag.
  • Constant twijfelen aan iemands seksuele geaardheid (hOCD)
  • Angst om zichzelf of anderen schade te berokkenen (Harm OCS)

Wat is het verschil tussen dwanggedachten en obsessieve gedachten?

Obsessies zijn ongewenste, opdringerige gedachten, beelden of driften die intens verontrustende gevoelens oproepen. Dwanghandelingen zijn gedragingen die een persoon uitvoert om te proberen van de obsessies af te komen en/of zijn of haar leed te verminderen.

Hoe stop je obsessief-compulsieve gedachten?

25 Tips om te slagen in uw OCS-behandeling

  1. Verwacht altijd het onverwachte. …
  2. Wees bereid om risico's te accepteren. …
  3. Zoek nooit geruststelling bij jezelf of anderen. …
  4. Doe altijd je best om het eens te zijn met alle obsessieve gedachten - analyseer, vraag er nooit naar of maak er geen ruzie mee. …
  5. Verspil geen tijd met proberen je gedachten te voorkomen of niet te denken.

Aanbevolen: