Logo nl.boatexistence.com

Moet foliumzuur vóór de zwangerschap worden ingenomen?

Inhoudsopgave:

Moet foliumzuur vóór de zwangerschap worden ingenomen?
Moet foliumzuur vóór de zwangerschap worden ingenomen?

Video: Moet foliumzuur vóór de zwangerschap worden ingenomen?

Video: Moet foliumzuur vóór de zwangerschap worden ingenomen?
Video: Why You Should Take Folic Acid BEFORE Pregnancy 2024, Mei
Anonim

Het innemen van foliumzuur voor en tijdens de vroege zwangerschap kan neurale buisdefecten bij uw baby helpen voorkomen. Neem vóór de zwangerschap een vitaminesupplement dat elke dag 400 microgram foliumzuur bevat Neem tijdens de zwangerschap een prenatale vitamine die elke dag 600 microgram foliumzuur bevat.

Hoe lang moet ik foliumzuur gebruiken voordat ik zwanger word?

Als je van plan bent om te bevallen, is het belangrijk dat je gedurende twee tot drie maanden foliumzuurtabletten neemt voordat je zwanger wordt. Hierdoor kan het zich in uw lichaam ophopen tot een niveau dat uw toekomstige baby de meeste bescherming biedt tegen neurale buisdefecten, zoals spina bifida.

Kan ik voor de zwangerschap foliumzuur gaan gebruiken?

De CDC beveelt aan dat je ten minste een maand voordat je zwanger wordt elke dag foliumzuur begint te nemen, en elke dag terwijl je zwanger bent. De CDC beveelt echter ook aan dat alle vrouwen in de vruchtbare leeftijd elke dag foliumzuur innemen. Dus je zou er goed aan doen om het nog eerder te gebruiken.

Wat gebeurt er als foliumzuur niet vóór de zwangerschap wordt ingenomen?

Als je voor en tijdens de zwangerschap niet genoeg foliumzuur binnenkrijgt, loopt je baby een groter risico op neurale buisdefecten. Neurale buisdefecten zijn ernstige geboorteafwijkingen die de wervelkolom, het ruggenmerg of de hersenen aantasten en de dood kunnen veroorzaken. Deze omvatten: Spina bifida.

Welk foliumzuur is het beste om zwanger te worden?

Voor zwangere vrouwen is de ADH van foliumzuur 600 microgram (mcg). Daarnaast wordt aanbevolen dat vrouwen die van plan zijn zwanger te worden of zwanger kunnen worden, een dagdosis van 400 tot 800 mcg foliumzuur aan te vullen vanaf ten minste 1 maand voordat ze zwanger worden.

Aanbevolen: