Ze ontdekten dat keto-diëten het lichaam niet in staat stellen om insuline op de juiste manier te gebruiken, waardoor de bloedsuikerspiegel niet goed onder controle wordt gehouden. Dat leidt tot insulineresistentie, wat het risico op diabetes type 2 kan verhogen.
Kan koolhydraatarm diabetes veroorzaken?
Ze zegt dat het tijd is om suiker en koolhydraten te heroverwegen als de boosdoeners achter diabetes en in plaats daarvan naar het andere voedsel op je bord te kijken, inclusief vlees en zuivel. Ze ha alt zelfs een langetermijnstudie aan waaruit blijkt dat het volgen van een koolhydraatarm dieet gedurende 10 jaar of meer het risico op diabetes aanzienlijk verhoogt
Waarom is keto niet goed voor diabetici?
Het keto-dieet heeft enkele bijwerkingen die het waard zijn om te weten: Hypoglykemie: hoewel het dieet de A1c-spiegels kan verlagen, kan dit betekenen dat u een hoger risico loopt van een te lage bloedsuikerspiegel, vooral als u ook medicijnen gebruikt voor uw diabetes.
Kan keto diabetes omkeren?
Voedingsketose kan op duurzame wijzediabetes type 2 omkeren door de bloedsuikerspiegel direct te verlagen (zoals gemeten door HbA1c), de insulinegevoeligheid te verbeteren (zoals gemeten door HOMA-IR) en ontsteking te verminderen (zoals gemeten door het aantal witte bloedcellen en CRP).
Kan het keto-dieet een piek in de bloedsuikerspiegel veroorzaken?
Effecten op de bloedglucose
Het ketogene dieet kan de bloedglucosespiegels verlagen. Het beheersen van de inname van koolhydraten wordt vaak aanbevolen voor mensen met diabetes type 2, omdat koolhydraten veranderen in suiker en, in grote hoeveelheden, bloedsuikerpieken kunnen veroorzaken.
