De 6 beste vlierbessengummies van 2021
- Beste biologische: New Chapter Elderberry Gummies.
- Best met andere vitamines, mineralen en kruiden: Herbaland Immune Plus Gummies.
- Beste waarde: Zeal Naturals Sambucus Vlierbes Gummies.
- Beste voor kinderen: Garden of Life Kids biologische vlierbes met vitamine C.
Wat is de beste mg vlierbes?
Als algemene regel geldt dat de aanbevolen dosering van een fabrikant van vlierbessenproducten niet mag worden overschreden. Veel commerciële siroopfabrikanten raden aan om viermaal daags 1 eetlepel (15 ml) vlierbessensiroop te nemen om verkoudheids- of griepsymptomen te behandelen. Vlierbessen zuigtabletten (175 mg) kunnen tweemaal daags worden ingenomen.
Wat voor soort vlierbes is het beste voor immuunondersteuning?
Als het gaat om het behoud van een sterk immuunsysteem, hebben zwarte vlierbessen (Sambucus nigra) de voorkeur. Deze vruchten bevatten veel antioxidanten, vitamines en mineralen, met name vitamine C, kalium en fenolzuur, die oxidatieve schade tegengaan.
Wie mag geen vlierbes nemen?
Dit medicijn bevat vlierbessen. Gebruik American Elder, Black Elder, Blueberry Elder, Canary Island Elder, Sambucus spp of Velvet Elder niet als u allergisch bent voor vlierbessen of voor enig ander bestanddeel van dit medicijn.
Wat is het verschil tussen vlierbessen en zwarte vlierbessen?
Het geslacht Sambucus omvat vele soorten en ondersoorten van vlierbessen. Vaak in de omgangstaal, en soms in de marketing, wordt de Sambucus nigra ssp. nigra en Sambucus nigra canadensis worden "zwarte" vlierbes en Sambucus nigra ssp.cerulea staat bekend als "Blauwe" vlierbes.
