Water houdt je lichaam gehydrateerd en verfrist en helpt de elasticiteit van je huid te behouden Mensen die veel water drinken, hebben minder kans op littekens, rimpels en zachte lijntjes en ze zullen niet zoveel tekenen van veroudering vertonen als degenen die weinig water drinken.
Kan drinkwater uw huid zuiveren?
Voldoende water drinken kan je helpen verschillende huidproblemen te bestrijden, waaronder psoriasis en eczeem. Het doet dit door uw spijsverteringsstelsel te helpen gifstoffen uit het lichaam te spoelen. Dit zal op zijn beurt je teint verbeteren voor een gezonde en stralende huid.
Hoe lang duurt het voordat drinkwater de huid zuivert?
Hoewel het tijd kost om veranderingen aan je huid op de lange termijn aan te brengen, kun je binnen slechts een paar dagen beginnen met het herstellen van je vochtbarrière - en een serieuze boost in hydratatie van de huid opmerken (in feite kun je het hydratatieniveau van de huid in slechts 24 uur veranderen).
Hoeveel water moet je per dag drinken voor een heldere huid?
Drink minstens 8 glazen water per dag en meer als het warm is. Water moet je eerste keuze zijn, omdat het je een stralende huid en nul calorieën geeft.
Wat kan ik drinken om mijn huid te zuiveren?
Je kunt een kurkuma-detoxdrank bereiden voor een heldere huid. Je kunt ongeveer 2-3 kopjes water nemen en er een paar verse kurkumaschijfjes aan toevoegen. Kook dit een paar minuten goed door. Als je klaar bent, voeg je hier het sap van een halve citroen en wat honing aan toe.
