Niet direct na het tandenpoetsen afspoelen met water Na het poetsen de overtollige tandpasta uitspugen. Spoel je mond niet onmiddellijk na het poetsen, omdat het de geconcentreerde fluoride in de resterende tandpasta wegspoelt. Dit verdunt het en vermindert de preventieve effecten.
Hoe lang moet je wachten met spoelen na het poetsen?
Emaille is de sterkste stof in je lichaam, maar het kan in bepaalde situaties extreem verzwakt zijn. Zorg ervoor dat u ten minste 30 minuten voor of na het eten wacht om uw tanden te poetsen en wacht een paar minuten na het poetsen om af te spoelen met water om uw glazuur te beschermen tegen mogelijke problemen.
Is het oké om tandpasta 's nachts op je tanden te laten zitten?
Dat komt omdat spoelen de beschermende fluoridelaag van tandpasta wegspoelt, legt Lynn Tomkins, voorzitter van de Ontario Dental Association, uit. " Ik raad aan om niet te spoelen, vooral niet 's nachts", zegt ze, omdat op die manier, "je 's nachts een mooi laagje fluoride op je tanden achterlaat. "
Gaan de meeste mensen af na het poetsen?
Een van de vele vragen die we op ons kantoor horen over mondhygiëne, is of je je tanden moet spoelen of niet. Het is waarschijnlijk veilig om te zeggen dat de meeste mensen spoelen na het poetsen om hun mond te ontdoen van overtollige tandpasta.
Moet je tandpasta in je mond laten?
Tandartsen zeggen dat het goed is om de gefluorideerde tandpasta een paar minuten in je tanden te laten zitten ongeacht of je besluit om met water te spoelen of niet. Hoewel spoelen je niet schaadt, voorkomt het dat de tandpasta optimaal werkt.
