Moederig zijn is eigenlijk heel goed voor je, volgens onderzoekers. Humeurig zijn is volkomen normaal en nu lijkt het erop dat het eigenlijk goed voor ons is! Een nieuwe studie heeft aangetoond dat degenen die op de slinger van emotionele intensiteit slingeren, tekenen kunnen vertonen van een natuurlijk vermogen om zich aan te passen aan veranderingen.
Waarom humeurig zijn goed is?
Verdrietig voelen of een slecht humeur hebben, helpt ons om ons beter te concentreren op de situatie waarin we ons bevinden, en vergroot zo ons vermogen om meer veeleisende situaties te controleren en erop te reageren. Deze bevindingen suggereren dat het niet aflatende streven naar geluk vaak zelfvernietigend is.
Hoe is een humeurig persoon?
moody Toevoegen aan lijst Delen. Als je in een slecht humeur bent, vooral als je vanmorgen in een behoorlijk goed humeur was, kun je zeggen dat je humeurig bent. De emoties van humeurige mensen veranderen onvoorspelbaar en vaak Iemand met grillige stemmingen is humeurig - je zou ze ook temperamentvol of veranderlijk kunnen noemen.
Wat maakt iemand humeurig?
Vele factoren kunnen prikkelbaarheid veroorzaken of ertoe bijdragen, waaronder stress door het leven, een gebrek aan slaap, lage bloedsuikerspiegels en hormonale veranderingen Extreme prikkelbaarheid, of een langdurig prikkelbaar gevoel periode, kan soms duiden op een onderliggende aandoening, zoals een infectie of diabetes.
Hoe moet een humeurig persoon zich gedragen?
Ongeacht de bron van de humeurigheid, deze tips kunnen helpen:
- Probeer begripvol te zijn. Sommige mensen gaan gewoon door een moeilijke tijd. …
- Neem een pauze. …
- Blijf kalm. …
- Het is misschien het beste om te overwegen de persoon uit je leven te verwijderen. …
- Voorkom dat je in de val loopt. …
- Leer de negatieve stemming te negeren. …
- Het gedrag aanpakken.
