Terwijl je borstbeen geneest, zijn er verschillende dingen die je kunt doen om het proces te versnellen en je pijn te verminderen, waaronder:
- een ijspak op je borst leggen.
- het nemen van niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen, zoals ibuprofen (Advil, Motrin) om pijn en ontsteking te verminderen.
- beperk je beweging en vermijd zwaar tillen.
Wat zorgt ervoor dat uw borstbeen uitsteekt?
Pectus carinatum (PC of duivenborst) is een misvorming van de borstwand waarbij het kraakbeen tussen de ribben en het borstbeen overgroeit, waardoor het midden van de borst om uit te steken.
Wat zorgt ervoor dat het xiphoid-proces uitsteekt?
Anterior verplaatsing van het processus xiphoid kan het gevolg zijn van aanzienlijke gewichtstoename Herhaald trauma van het getroffen gebied, ongewoon zwaar tillen, lichaamsbeweging en perichondritis zijn, naast andere oorzaken, wordt verondersteld bij te dragen aan de ontwikkeling van xiphodynia.
Waarom zit mijn borstbeen zo strak?
Spierbelasting is een veelvoorkomende oorzaak van een beklemd gevoel op de borst. Vooral belasting van de intercostale spieren kan symptomen veroorzaken. In feite komt 21 tot 49 procent van alle musculoskeletale pijn op de borst door het spannen van de intercostale spieren. Deze spieren zijn verantwoordelijk voor het aan elkaar bevestigen van je ribben.
Hoe voelt COVID-19 in je borst?
De meeste mensen met COVID-19 hebben een droge hoest die ze in hun borst kunnen voelen.
