Logo nl.boatexistence.com

Wat is goed voor pijnlijke darmen?

Inhoudsopgave:

Wat is goed voor pijnlijke darmen?
Wat is goed voor pijnlijke darmen?

Video: Wat is goed voor pijnlijke darmen?

Video: Wat is goed voor pijnlijke darmen?
Video: Here’s The Real Best Way To Cure An Upset Stomach | TIME 2024, Mei
Anonim

Enkele van de meest populaire huismiddeltjes voor maagklachten en indigestie zijn:

  1. Drinkwater. …
  2. Lang liggen vermijden. …
  3. Gember. …
  4. Mint. …
  5. Een warm bad nemen of een verwarmingszak gebruiken. …
  6. BRAT-dieet. …
  7. Vermijd roken en alcohol drinken. …
  8. Vermijd moeilijk verteerbare voedingsmiddelen.

Wat verzacht een zere darm?

BRAT-dieet

Elke ouder van een peuter kent het bananen, rijst, appelmoes en toast (BRAT)-dieet om maagklachten te kalmeren. Het kan helpen bij misselijkheid of diarree. BRAT bevat vezelarme, hoogbindende voedingsmiddelen. Geen van deze voedingsmiddelen bevat zout of kruiden, die de symptomen verder kunnen verergeren.

Wat kan ik eten met pijnlijke darmen?

Het acroniem "BRAT" staat voor bananen, rijst, appelmoes en toast. Deze neutrale voedingsmiddelen zijn zacht voor de maag, dus ze kunnen verdere maagklachten helpen voorkomen.

Welke dranken helpen bij buikpijn?

De meeste buikpijn kan thuis worden behandeld.

Behandeling

  1. Sportdrankjes.
  2. Heldere, niet-cafeïnevrije frisdranken zoals 7-Up, Sprite of ginger ale.
  3. Verdunde sappen zoals appel, druif, kers of cranberry (vermijd citrusvruchtensappen)
  4. Duidelijke soepbouillon of bouillon.
  5. IJslolly's.
  6. Cafeïnevrije thee.

Van welk voedsel krijg je een beter gevoel in je maag?

Zachte koolhydraten zoals rijst, havermout, crackers en toast worden vaak aanbevolen voor mensen die last hebben van maagklachten.

Aanbevolen: