Als je een nuchter leven leidt na een verslaving, verbetert je algemene gezondheid enorm Dit komt omdat je je lichaam niet langer aanv alt door er gevaarlijke hoeveelheden giftige stoffen in te stoppen. Vanwege het toxiciteitsniveau van alcohol en drugs, verlaagt je immuunsysteem wanneer je ze chronisch misbruikt.
Is nuchter zijn een goede zaak?
Nuchter worden en blijven kan een katalysator zijn om je te helpen andere aspecten van je leven te veranderen, waaronder je algehele lichamelijke gezondheid. Gewoon nuchter worden leidt niet automatisch tot gezondheid, maar het kan je wel de mogelijkheid geven om beter te eten, beter te slapen en meer te bewegen.
Waarom is nuchter zijn de moeite waard?
Je hebt meer plezier.
Nuchter zijn laat je je grenzen verleggen en plezier hebben op manieren die niet mogelijk zijn als je dronken of high bent Je kunt naar verschillende plaatsen reizen, nieuwe dingen proberen, en gewoon aanwezig zijn in je leven - en dat geeft altijd meer voldoening dan uitchecken met een drankje.
Is nuchter zijn leuker?
Je bent grappiger nuchter. Zonder de drank ben je scherper en geestiger. Je trekt de aandacht en lacht, en je lacht mee met je crew. Plus, als een bonus, maakt lachen dezelfde endorfines vrij die drinken kan, maar er is geen crash van. Je buikspieren kunnen de volgende dag echter een beetje pijnlijk zijn!
Is nuchter blijven saai?
Met enig perspectief - dat je meestal krijgt na bepaalde perioden van nuchterheid - begin je te begrijpen dat het leven soms alledaags is. Dat is niet hetzelfde als saai, maar de routine van het werk, van rekeningen, van gezinsverplichtingen, van het elke dag opnieuw moeten doen, kan behoorlijk vervelend lijken.
