Logo nl.boatexistence.com

Waarom krijg ik steeds tendinitis?

Inhoudsopgave:

Waarom krijg ik steeds tendinitis?
Waarom krijg ik steeds tendinitis?

Video: Waarom krijg ik steeds tendinitis?

Video: Waarom krijg ik steeds tendinitis?
Video: Swollen Top of Foot or Top of Foot Tendonitis? [FIX Top of Foot Pain] 2024, April
Anonim

Hoewel tendinitis kan worden veroorzaakt door een plotselinge verwonding, is de kans groter dat de aandoening het gevolg is van de herhaling van een bepaalde beweging in de loop van de tijd. De meeste mensen ontwikkelen tendinitis omdat hun baan of hobby gepaard gaat met repetitieve bewegingen, die de pezen belasten.

Waarom krijg ik steeds tendinitis op verschillende plaatsen?

Meestal ontwikkelt tendinitis zich als het resultaat van herhaalde, kleine impact op een getroffen gebied. Activiteiten zoals tuinieren, scheppen, schilderen, schrobben, timmerwerk en – ja – tennis, golfen of skiën hebben allemaal te maken met repetitieve bewegingen en impact.

Kun je vatbaar zijn voor tendinitis?

Tendinitis kan ook worden veroorzaakt door medische aandoeningen of afwijkingen in de structuur van het lichaam. Mensen met auto-immuunziekten (reumatoïde artritis en artritis psoriatica) en jicht hebben een grotere kans om het te ontwikkelen. Mensen met schildklieraandoeningen of diabetes lopen meer risico.

Is er een ziekte die tendinitis veroorzaakt?

De oorzaak van tendinitis en tenosynovitis is vaak niet bekend. Ze kunnen worden veroorzaakt door overbelasting, overmatig gebruik, letsel of te veel lichaamsbeweging. Tendinitis kan ook verband houden met een ziekte zoals diabetes, reumatoïde artritis of infectie.

Hoe kom je van chronische tendinitis af?

Deze behandeling kan uw herstel helpen versnellen en verdere problemen helpen voorkomen

  1. Rust. Vermijd activiteiten die de pijn of zwelling verergeren. …
  2. IJs. Om pijn, spierspasmen en zwelling te verminderen, kunt u meerdere keren per dag tot 20 minuten lang ijs op het geblesseerde gebied aanbrengen. …
  3. Compressie. …
  4. Hoogte.

Aanbevolen: