Er zijn geen interacties gevonden tussen calcium/vitamine d en vitamine B12. Dit betekent niet noodzakelijkerwijs dat er geen interacties zijn. Raadpleeg altijd uw zorgverlener.
Welke vitamines mogen niet samen met B12 worden ingenomen?
Vitamine C (ascorbinezuur) supplementen. Het nemen van vitamine B12 met vitamine C kan de beschikbare hoeveelheid vitamine B12 in je lichaam verminderen. Om deze interactie te voorkomen, neemt u vitamine C twee of meer uur na het innemen van een vitamine B12-supplement.
Beïnvloedt calcium de opname van vitamine B12?
Orale calciumsuppletie keerde de door metformine geïnduceerde serum holoTCII-depressie om. Conclusies: Patiënten die metformine kregen, hebben een verminderde B12-absorptie en lage serumspiegels van totaal vitamine B12 en TCII-B12 vanwege een calciumafhankelijk ileummembraanantagonisme, een effect omgekeerd met aanvullend calcium.
Welke vitamines mogen niet samen worden ingenomen?
Hier zijn zes vitaminecombinaties die je absoluut niet samen moet nemen
- Magnesium en calcium/multivitamine. …
- Vitaminen D, E en K. …
- Visolie & Gingko Biloba. …
- Koper en zink. …
- IJzer en groene thee. …
- Vitamine C en B12.
Kun je vitamines en calcium tegelijkertijd innemen?
Grote doses mineralen kunnen met elkaar concurreren om te worden opgenomen. Gebruik geen calcium-, zink- of magnesiumsupplementen tegelijkertijd.