Logo nl.boatexistence.com

Kan histamine-intolerantie worden genezen?

Inhoudsopgave:

Kan histamine-intolerantie worden genezen?
Kan histamine-intolerantie worden genezen?

Video: Kan histamine-intolerantie worden genezen?

Video: Kan histamine-intolerantie worden genezen?
Video: HISTAMINE INTOLERANCE: Symptoms, Root Causes in the Gut Microbiome, and Treatment 2024, Juli-
Anonim

Afgezien van veranderingen in het voedingspatroon, is er geen vaste behandeling voor mensen met histamine-intolerantie. Een of meer van de volgende benaderingen kunnen echter helpen: het nemen van antihistaminica. het nemen van DAO-enzymsupplementen.

Hoe lang duurt het om histamine-intolerantie te genezen?

Voor een histamine-intolerantie kun je het volgende verwachten van het eliminatiedieet: Het duurt ongeveer drie tot vier weken voordat histamine het weefsel in je lichaam opruimt, dus je voedsel met een hoog histaminegeh alte gedurende ten minste 21 dagen volledig wilt elimineren. Voer vervolgens langzaam een enkel voedingsmiddel gedurende een week per keer opnieuw in.

Kun je genezen van histamine-intolerantie?

Terwijl het genezen van histamine-intolerantie een onderliggende oorzaak en een functionele geneeskunde-benadering vereist, kunt u enige verlichting vinden na een histaminearm dieetHet elimineren van voedsel dat veel histamine bevat, kan de hoeveelheid histamine in uw bloedbaan verminderen die uw lichaam moet verwijderen.

Wat zijn de symptomen van een hoog histaminegeh alte?

Histamine wordt geassocieerd met veel voorkomende allergische reacties en symptomen. Veel hiervan lijken op die van histamine-intolerantie.

Symptomen van histamine-intolerantie

  • hoofdpijn of migraine.
  • neusverstopping of sinusproblemen.
  • vermoeidheid.
  • hives.
  • spijsverteringsproblemen.
  • onregelmatige menstruatiecyclus.
  • misselijkheid.
  • braken.

Hoe versla je histamine-intolerantie?

  1. Aanvulling met l-glutamine, aloë, DGL of andere darmgenezende supplementen.
  2. Vermijd veelvoorkomende voedselallergenen.
  3. Neem probiotica die de histamineproductie verminderen. Lactobacillus rhamnosus en bifidobacter kunnen de histamineproductie verminderen, terwijl lactobacillus deze daadwerkelijk kan verhogen.

Aanbevolen: