Nier: Druivensap is diureticum en is uitstekend voor het reinigen van de nieren en kan helpen bij het verhelpen van nierstenen. Lever: De overvloed aan mineralen in druiven stimuleert de reinigende activiteit in de lever, helpt bij het ontgiften.
Wat voor sap is goed voor nierstenen?
Als je je vochtinname wilt variëren, raadt Moeding ook citroen-/limoen- en sinaasappelsap aan die citraat bevatten, waarvan is aangetoond dat het de vorming van nierstenen helpt voorkomen. We raden dagelijks een halve kop 100 procent citroen- of limoensap aan. Twee kopjes sinaasappelsap zorgen ook voor voldoende citraat.
Wat is de beste drank tegen nierstenen?
Vloeistoffen
- Water is het beste.
- Je kunt ook ginger ale, limoen-limoen frisdrank en vruchtensappen drinken.
- Drink voldoende vloeistoffen gedurende de dag om elke 24 uur minstens 2 liter (2 liter) urine te maken.
- Drink genoeg om lichtgekleurde urine te krijgen. Donkergele urine is een teken dat je niet genoeg drinkt.
Welke dranken zijn slecht voor nierstenen?
Donkere coladranken, kunstmatige fruitpunch en zoete thee zijn de belangrijkste dranken die bijdragen aan nierstenen. Dit komt omdat deze dranken grotere hoeveelheden fructose of fosforzuur bevatten, waarvan uiteindelijk bekend is dat ze bijdragen aan nierstenen.
Lost citroensap nierstenen op?
Zorg ervoor dat je de hele dag door veel water drinkt, en indien mogelijk ook extra citroensap. Citroensap (vitamine C en zuur) kan helpen bij het afbreken van nierstenen, en olijfolie helpt bij het spoelproces.
