Hoe te miauwen. Miauwen is de techniek waarbij je je tong plat drukt tegen het gehemelte. Om goed te miauwen, moet je je tong ontspannen en ervoor zorgen dat deze volledig tegen je verhemelte aanligt, inclusief de achterkant van de tong.
Hoe begin je met miauwen?
Instructies variëren, maar de basis lijkt te zijn:
- Sluit je lippen.
- Beweeg je kaak zodat je voorste ondertanden net achter je voorste boventanden zijn.
- Bedek je verhemelte met je tong.
- Plaats het puntje van je tong vlak achter je voortanden zonder elkaar aan te raken.
Hoe weet je of je correct mauwt?
Als het voor mensen nieuw is om de tong in deze positie te houden, kunnen ze het in het begin misschien vermoeiend vinden. Blijkbaar zou een persoon lichte druk moeten voelen over het midden van zijn gezicht, kaak en kin als hij correct mauwt.
Hoe mew je stap voor stap?
Hoe te miauwen (de techniek)
- houd je mond gesloten en je tanden zachtjes tegen elkaar.
- beweeg je tong naar je verhemelte en druk er licht op.
- je zou een beetje druk moeten voelen door je hele kaak.
- zorg ervoor dat u uw luchtwegen niet blokkeert terwijl u ademt.
- onderhoud dit wanneer je maar kunt.
Kunnen tanden elkaar raken tijdens het miauwen?
In plaats van hun tong op de bodem van hun mond te laten rusten, laten mensen die mauwen oefenen hun tong op hun gehemelte rusten.2 Hun lippen zijn samen, en hun tanden raken elkaar of staan dicht bij elkaar Mensen die miauwen noemen dit de juiste tonghouding.
