Voor de meesten begint er echter fysieke rommel te verschijnen als we te veel spullen hebben + we hebben geen georganiseerde systemen voor de dingen die we bezitten. TruthBomb boo: als je minder spullen bezit, is het niet alleen makkelijker om een opgeruimd huis te houden, maar heeft rommel minder controle over onze tijd, ons leven en onze energie.
Waarom is een opgeruimd huis belangrijk?
Rommel begint het meest op de voorgrond te treden als we te veel spullen bezitten. Omgekeerd, hoe minder items we bezitten, hoe gemakkelijker het is om rommel tot een minimum te beperken. De eerste (en belangrijkste) stap om uw huis opgeruimd te houden, is het verwijderen van de buitensporige bezittingen die ons leven, tijd en energie stelen
Is het ongezond om in rommel te leven?
Rommel kan onze angstniveaus, slaap en concentratievermogen beïnvloeden Het kan ons ook minder productief maken, waardoor coping- en vermijdingsstrategieën worden geactiveerd waardoor we eerder geneigd zijn om rommel te eten en tv-programma's kijken (inclusief die over andere mensen die hun leven opruimen).
Waarom zouden we onze tafel opgeruimd houden?
“Houd uw bureau vrij van rommel laat u productiever zijn” Een opgeruimde werkplek stelt u in staat zich te concentreren op de taak die voor u ligt. Als je werkruimte schoon is, kun je je werk zien, heb je meer ruimte om creatief te zijn en heb je gewoon meer "ruimte" om je werk gedaan te krijgen.
Hoe leid je een opgeruimd leven?
De 10 geboden van een leven zonder rommel
- Leef binnen je mogelijkheden. …
- Reinig vaak. …
- Heb een plek voor alles. …
- Onderschat het belang van een rommellade niet. …
- Word een gebruikelijke putter-awayer. …
- Bewaar dingen waar je ze gebruikt. …
- Stop met rommel voordat het je huis binnenkomt met een landingsbaan. …
- Ga papiervrij.