Logo nl.boatexistence.com

Wat doet apigenine voor de slaap?

Inhoudsopgave:

Wat doet apigenine voor de slaap?
Wat doet apigenine voor de slaap?

Video: Wat doet apigenine voor de slaap?

Video: Wat doet apigenine voor de slaap?
Video: Best Supplements for Improving Sleep | Dr. Andrew Huberman 2024, Mei
Anonim

Apigenin bindt zich aan specifieke receptoren in je hersenen die angst kunnen verminderen en de slaap kunnen initiëren (3). Uit een onderzoek onder 60 verpleeghuisbewoners bleek dat degenen die dagelijks 400 mg kamille-extract kregen, een significant betere slaapkwaliteit hadden dan degenen die geen kamille-extract kregen (4).

Wat zijn de voordelen van apigenine?

Apigenin kan spierontspanning en sedatie induceren afhankelijk van de dosis [117], en het is ook actief als een antioxidant, ontstekingsremmend, anti-amyloïdogeen, neuroprotectief en kennisverhogende stof met interessant potentieel bij de behandeling/preventie van de ziekte van Alzheimer.

Hoe werkt apigenine?

Het onderzoeksteam onder leiding van Rehen heeft aangetoond dat apigenine werkt door zich te binden aan oestrogeenreceptoren, die de ontwikkeling, rijping, functie en plasticiteit van het zenuwstelsel beïnvloeden.

Wat doet apigenine in het lichaam?

Apigenine is een veel voorkomende voedingsflavonoïde die overvloedig aanwezig is in veel fruit, groenten en Chinese geneeskrachtige kruiden en meerdere fysiologische functies heeft, zoals sterke ontstekingsremmende, antioxiderende, antibacteriële en antivirale activiteiten en bloed drukverlaging

Is apigenine een kalmerend middel?

Van alle toegediende doses apigenine vertoonde 0.6 mg/kg een sedatief effect (F4.35=2.657, p=0.0490), wat resulteert in een significante toename van de slaapduur (Fig. 3).

Aanbevolen: