Een onevenwichtig bekken treedt op wanneer één heupbeen (bekkenbeen bekkenbeen Het heupbeen (os coxae, innominate bot, bekkenbeen of coxaal bot) is een groot plat bot, vernauwd in het midden en uitgebreid boven en onder Bij sommige gewervelde dieren (inclusief mensen vóór de puberteit) bestaat het uit drie delen: het ilium, het zitbeen en het schaambeen.https://en.wikipedia.org › wiki › Heupbeen
Heupbeen - Wikipedia
) is hoger dan de andere. Dit wordt het best bepaald door posturale evaluatie wanneer de persoon rechtop staat, en door een anterior-posterior röntgenfoto van de heupen.
Hoe weet je of je bekken niet goed uitgelijnd is?
Tekenen en symptomen van verkeerd uitgelijnde heupen of bekken
- Algemene lage rugpijn.
- Pijn in de heup en billen die toeneemt tijdens of na het lopen.
- Pijn in de heup en lage rug na langdurig op zijn plaats staan.
- Onevenwichtig lopen of lopen.
- Pijnlijk gevoel in de onderrug of heup tijdens het liggen.
Wat veroorzaakt een verdraaid bekken?
Structurele of functionele problemen in de benen, heupen of wervelkolom kunnen een gekanteld bekken veroorzaken. De meest voorkomende oorzaken zijn ongelijke beenlengtes, spinale scoliose en spieronevenwichtigheden of contracturen.
Hoe repareer je heupuitlijning?
Behandeling voor een verkeerd uitgelijnde heup
- Manuele therapie (chiropractie, massage)
- Oefening en kernversterkende oefeningen.
- Spalken.
- Levensstijlaanpassingen, zoals in staande of zittende houdingen en dagelijkse activiteiten.
- Gewichtsverlies.
- Chirurgie (meestal als laatste redmiddel).
Wat zijn twee veelvoorkomende afwijkingen van het bekken?
De drie meest voorkomende soorten problemen met bekkenkanteling zijn anterieure, posterieure en laterale bekkenkanteling Als u weet dat bekkenkanteling de positionering van het bekken ten opzichte van het lichaam is, dan kunt u begrijpen dat elk type bekkenkanteling de richting aangeeft waarin het bekken is gefixeerd.
