Als u hoofdpijn heeft, kan paracetamol (Tylenol, anderen) de pijn verzachten. Vermijd het gebruik van andere pijnstillers zoals aspirine of ibuprofen (Advil, Motrin IB, anderen) als u vermoedt dat u een hersenschudding heeft gehad. Deze kunnen het risico op bloedingen verhogen.
Hoe lang na een hersenschudding kun je Tylenol gebruiken?
Tijdens de eerste 24 uur kan paracetamol (Tylenol) worden gebruikt voor pijnverlichting. Na de eerste 24 uur zijn ibuprofen (Advil) en naproxen-natrium (Naprosyn, Aleve) over het algemeen effectiever voor pijnverlichting en zijn ze veilig.
Wat kan een hersenschudding verergeren?
4 dingen die je moet vermijden na een hersenschudding
- Overmatige fysieke activiteit. Een verhoogde hartslag kan uw symptomen verergeren en uw herstel vertragen.
- Inspannende mentale activiteiten. Lezen, computerwerk, videogames spelen, sms'en en tv kijken kunnen je hersenen overprikkelen, zegt dr. …
- Te vroeg rijden. …
- Pijnstillers.
Wat moet je vermijden als je een hersenschudding hebt?
Blijf uit de buurt van stimulerende middelen zoals koffie, cafeïne, pop en energiedrankjes. Stimulerende middelen kunnen uw hersenen extra belasten. Houd een regelmatig slaapschema aan. Praat met uw arts, verpleegkundige of zorgverlener als u moeite heeft met een goede nachtrust.
Wat is het beste voor een hersenschudding?
Rusten is misschien wel het belangrijkste wat je kunt doen als je herstelt van een hersenschudding. Door zowel uw lichaam als uw geest voldoende rust te geven, vermindert u uw stressniveau en helpt u uw lichaam te herstellen. Vermijd zware lichamelijke inspanning gedurende een week of zo. Als je wilt blijven sporten, probeer het dan licht te houden.
