Een stijve nek is over het algemeen geen reden tot ongerustheid. Raadpleeg echter een arts als: De stijfheid gepaard gaat met andere symptomen, zoals koorts, hoofdpijn of prikkelbaarheid. De stijfheid verdwijnt niet binnen een paar dagen en na het proberen van thuisbehandelingen zoals NSAID's en zacht rekken.
Hoe lang is te lang voor een stijve nek?
Symptomen duren meestal van slechts een dag of twee tot een paar weken, en kunnen gepaard gaan met hoofdpijn, schouderpijn en/of pijn die uitstra alt langs uw arm. Soms, wanneer de onderliggende oorzaak ernstiger is, kunnen de symptomen weken, maanden of jaren aanhouden.
Wanneer moet ik naar het ziekenhuis voor een stijve nek?
Ga onmiddellijk naar een eerste hulp als uw nekpijn optreedt met symptomen zoals: Koorts of koude rillingen . Ernstige, aanhoudende hoofdpijn . Misselijkheid of braken.
Wat doe je tegen een stijve nek die maar niet weggaat?
Voor kleine, veelvoorkomende oorzaken van nekpijn, probeer deze eenvoudige remedies:
- Breng warmte of ijs aan op de pijnlijke plek. …
- Neem vrij verkrijgbare pijnstillers zoals ibuprofen of paracetamol.
- Blijf in beweging, maar vermijd schokkende of pijnlijke activiteiten. …
- Doe langzame bewegingsoefeningen, op en neer, van links naar rechts en van oor tot oor.
Moet ik naar de dokter voor een stijve nek?
Bel uw arts als u nekpijn heeft die: Verergert ondanks zelfzorg. Blijft bestaan na enkele weken van zelfzorg. Stra alt uit langs je armen of benen.
