Een neiging om extreem goede of slechte (niet evenwichtige) gevoelens over iemand te hebben. Een neiging om zich alleen op de positieve of negatieve aspecten van hun geliefde te concentreren. Moeite om zich te concentreren op werk, recreatie, gezelligheid of andere aspecten van hun leven buiten het object van hun genegenheid.
Hoe weet je of je geobsedeerd bent?
Wat zijn de symptomen van een obsessieve liefdesstoornis?
- een overweldigende aantrekkingskracht op één persoon.
- obsessieve gedachten over de persoon.
- de behoefte voelen om de persoon op wie je verliefd bent te 'beschermen'.
- bezittelijke gedachten en acties.
- extreme jaloezie over andere interpersoonlijke interacties.
- laag zelfbeeld.
Hoe weet je of je verliefd of geobsedeerd bent?
Als iemand verliefd op je is, ze vertrouwen je. Ze willen dat je de beste versie van jezelf bent en willen alleen maar goede dingen voor je. Dat houdt onder meer in dat u ruimte krijgt wanneer u die nodig heeft. Aan de andere kant zal iemand die geobsedeerd is door jou jaloers en bezitterig zijn.
Wat veroorzaakt een obsessie met iemand?
Gehechtheidsstoornissen Mensen van wie de ouders of verzorgers onstabiel of misbruikend waren, kunnen abnormale hechtingspatronen ontwikkelen. Dit kan ertoe leiden dat ze obsessief, controlerend of angstig worden in hun relaties. Mensen met een onzekere of reactieve hechtingsstijl kunnen zich in beslag nemen door angst voor verlies.
Hoe doorbreek je een obsessie?
Hoe een stap terug te doen
- Probeer een tijdelijke onderbreking. Neem een dag of een week vrij van alles waar je geobsedeerd door bent. …
- Verander je instelling of routine. …
- Elimineer triggers. …
- Wees lief voor jezelf. …
- Begrijp welke psychologische behoeften de obsessie vervult.
